Рыжий daily

Читаю сейчас посоветованную коллегами книгу Алексея Поляринова "Риф". Книга очень заходит. Помимо всего прочего, нет там это искусственной высоколобости, которая часто сейчас встречается в книгах. Как будто автор заранее метит как понравиться литературным критикам. Но помимо всего прочего там прекрасная тема: секты. Все утро думала мысль о том, что секта - это как абьюзивные отношения, только в группе. По сути, гуру обычно использует все те же методы: эмоциональные качели, наказания ни за что, постепенное сдвигание границ. И все это сверху полируется депривацией сна и пищевым дефицитом - почти мастхэв для любой секты. В секте человек теряет связь с близкими, потому что они его больше не понимают. И вот та же ведь фигня в абьюзе. Меня в свое время конечно зацепило очень по лайту, очень - всего полтора-два года и без особенных последствий (штуки три нервных срывов и по мелочи, зато кукуха не отлетела). Так вот, когда ты находишься внутри, ты вроде как не имеешь критики к состоянию, но в глубине души понимаешь, что это пиздец. Эта глубина души очень далеко, но у тебя есть, есть этот голосок в голове, который звенит "мы влипли в дерьмо". И вот именно эта история и отделяет от близких. Потому что близкие (если они правда близкие) говорят тебе всякие правильные вещи из серии "ты шо охренела" и "давай заканчивай, это ненормально". Но ты же внутри. Ты не хочешь этого слушать. Вместе с голоском в голове получается оглушительный хор вины - "ты знаешь, что сидишь в дерьме и не хочешь выйти". И ты сначала начинаешь рассказывать всем, как у тебя все охренительно. Даже тем, кто не готов слушать. Ты прямо вот гастролируешь по знакомым и поешь, какая у тебя идеальная жизнь, как все прекрасно. Постишь фоточки в соцсетях (много). Доказываешь, что все идеально. Потом знакомые начинают в лучшем случае странно смотреть в ответ на шутки типа "ахаха а потом он/она обиделась на меня и мы не разговаривали три дня, но я теперь так быстро понимаю его/ее настроение, я прямо телепат!" В худшем случае тебя ловят на вранье. И вот тогда ты отдаляешься, потому что тебе ужасно неловко. Вот это самый тот момент когда надо понять, что что-то не так. Ну вот не надо ничего доказывать самому себе, если все правда хорошо. Нет потребности. А если есть - значит происходит какое-то говно, но ты его не замечаешь. Я бы конечно хотела написать мол если кто-то сейчас в такой ситуации - задумайтесь, но я смотрю на вещи трезво. Щас, десятки психологов потом на реабилитацию работают, а я прям так, постом в ТГ обойдусь. Так что просто считайте что это вьетнамские флэшбеки. Но с оттенком "господи пронесло". А книга отличная, прям пока не дочитала но хорошо)

Вообще внезапно мне нравится тренить в 8 утра. Никого нет. На работу потом идешь красивым маршрутом, потому что я прям пешком иду, мне проще 20 минут пешком, чем две остановки на метро но с переходом. Опять же, очень красивый маршрут. Тренировка в зале не требует когнитивных способностей - тренер тебе все выставит, посчитает, я даже не смотрю на то, какой там вес. Технику поправит если что. В DDX, что немаловажно, нормальные душевые с горячей водой, а не со сменой "кипяток- ледяная" как часто бывает в душевых в клубах. В общем, две недели прошло, пока меня вообще все устраивает. Отдельной строкой - Алана выварила мне куриную кость. Даже две. Настоящий друг - это когда ради тебя вываривают кость, во❤️